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宋曼英是一位四十岁的瑜伽教练,住在云城一栋价值不菲的别墅里。她与丈夫赵炳坤的婚姻早已名存实亡——两人因赵炳坤出轨并育有私生子而离婚,但因财产分割问题仍同住一个屋檐下,过着“离婚不离家”的冷漠生活。宋曼英因早年结扎且长期分居,面临内分泌失调和提前绝经的风险,医生建议她通过“夫妻同房”调理身体,但赵炳坤的冷漠让她陷入痛苦。
某日,宋曼英的培训机构新入职的年轻同事楚南枫(农村出身、刚毕业的经济拮据大学生)因租房困难,被她好心收留家中。这一举动引发邻居的闲言碎语,也点燃了宋曼英闺蜜团的八卦之心。她们怂恿宋曼英“抓住第二春”,甚至送上性感睡衣推波助澜。与此同时,赵炳坤对楚南枫的入住充满敌意,认为他是妻子“别有用心”的安排。
楚南枫起初对宋曼英只有感激,但他在一次回乡探亲时,被逼婚的父母质问“女友”问题。情急之下,他谎称宋曼英是女友,而宋曼英为帮他解围,假扮“不要彩礼还倒贴百万嫁妆”的富婆,随他回乡见父母。这场戏码让两人关系微妙升温,但也让赵炳坤更加怀疑。
楚南枫偶然发现,指点他“傍富婆”的学姐许菲,竟是赵炳坤的秘书兼情人,两人还育有一子。原来,赵炳坤为独占离婚财产,设局让许菲教唆楚南枫勾引宋曼英,计划捉奸在床后以“违反离婚协议”为由剥夺宋曼英的财产权。楚南枫得知真相后陷入愧疚,向宋曼英坦白。
赵炳坤带许菲突然“捉奸”,指责宋曼英与楚南枫有染。宋曼英反将一军,揭露赵炳坤挪用公款、与许菲生子等证据,并展示自己录下的赵炳坤密谋陷害的全过程。她以曝光丑闻为筹码,逼赵炳坤放弃财产争夺。最终,赵炳坤狼狈认输,宋曼英彻底摆脱婚姻枷锁。
楚南枫因自责选择搬离,并向宋曼英道歉,表明自己始终视她为长辈。宋曼英虽对这段“错位情感”有过期待,但最终理性放手,鼓励他追求自己的人生。故事以宋曼英重获自由、楚南枫回归职场为终,暗喻人性在欲望与良知间的挣扎,以及女性在婚姻困境中的觉醒。