师姐请自重（81集）刘峰硕&雷小米&金瞳&宋星颐&啾啾&韩欣妤&陆思雨&白一沫

《师姐请自重》围绕少年秦宣下山后的经历展开，融合武道修炼、家族秘辛、情感纠葛与江湖纷争，讲述了他寻回师傅遗留木匣、救治故人、应对各方势力，同时在八位师姐的复杂关系中成长的故事，展现出一个充满热血与悬念的江湖世界。

秦宣自幼在山上跟随师傅修炼太古神诀，即将下山时，小师姐叮嘱他两件大事：一是救治旧友陈妍 —— 陈妍曾在山上住了三年，怪病仅被暂时压制，如今已到复发之时，且秦宣修炼需借助陈妍特殊体质突破；二是寻回师傅留下的九个木匣，这九个木匣藏有重大秘密，足够撼动龙国格局，却被另外八位师姐瓜分，其中大师姐顾思敏已在云城成为百亿女总裁。

下山后，秦宣初遇陈妍的闺蜜刘欣欣，对方起初因他衣着朴素轻视他，直到得知秦宣是青云子徒弟、专程来为陈妍治病才勉强接纳。两人前往陈妍家途中，秦宣提出先去顾思敏公司，刘欣欣直言若秦宣认识顾思敏便倒立洗头。到顾思敏公司后，秦宣直言要找顾思敏 “算账”，被保安阻拦，顾思敏却将他请进办公室。面对秦宣的质问，顾思敏透露除自己和小师姐外，其他七位师姐不可信，还告知木匣牵扯重大，自己的百亿财富与木匣无关，日后会归还木匣。

随后秦宣赶往陈妍家，恰逢云城第一神医钟世仁也在，钟世仁把脉后称陈妍脉象平稳，秦宣却看出陈妍患的是寒毒之症，提出施针治疗。钟世仁质疑秦宣针灸之法，反被秦宣驳斥。治疗期间，陈妍因刘欣欣误导，误以为秦宣打女人，还拿出二十万作为诊金想与他两清，秦宣拒绝后离开。后来陈妍母亲林姨得知真相，带着陈妍向秦宣道歉，并提出让秦宣住到家中以便后续治疗。

之后秦宣随陈妍、刘欣欣参加刘欣欣男友孙亚楠的生日宴，宴会上遇到对陈妍有意的黄川。黄川等人因秦宣出身轻视他，甚至出言不逊，秦宣出手教训，却引来黄川背后势力。危急时刻，众人得知秦宣是内劲高手后瞬间转变态度，金梅园老板还送上至尊卡，承诺秦宣及身边人可在金梅园免单。

秦宣为寻回其他木匣，听从顾思敏建议进入云城大学寻找三师姐 —— 三师姐擅长易容术，刻意躲藏难以寻找，但生活习惯难以改变。入学后，秦宣因坐在最后一排、被校花夏婉莹主动示好，遭到同学程涛嫉妒。程涛带人挑衅，秦宣出手教训，却被趋炎附势的老师要求开除，理由是程涛父母为学校捐款千万。秦宣不甘示弱，联系顾思敏，最终程涛被通报批评、撤销班长职务，老师也向秦宣道歉。

后续秦宣卷入更多纷争：楚家为争夺继承人位置，邀请秦宣助战，楚家二小姐楚清秋起初轻视秦宣，见识到他的实力后态度转变；秦宣在银行存钱时，因携带大量现金被质疑，最终银行经理得知他身份后赔礼道歉；陈妍父亲陈爱锋看不起秦宣，却不知秦宣与安远集团董事长安博文交好，安博文不仅为秦宣送谢礼，还对他毕恭毕敬；秦宣还在武道场上击败多位高手，包括跆拳道社社长杨浩、半步宗师高青阳等，逐渐在云城站稳脚跟。

随着剧情推进，秦宣得知木匣关乎成仙秘密，师傅其实尚在人世，而神秘组织修罗殿一直觊觎木匣，六师姐秋芷韵为躲避修罗殿追查，故意制造假死假象，暗中指引秦宣。最终秦宣下定决心，集齐所有木匣，保护师姐们，对抗修罗殿，揭开师傅留下的全部秘密。

人物群像

秦宣：本作主角，性格憨厚淳朴却不愚笨，武力值高强（从内劲高手成长为化劲宗师），医术精湛。下山后目标明确，既有对师傅遗命的坚守，也有对朋友的义气，面对轻视与挑衅从不退缩，在复杂的人际关系和江湖纷争中逐渐成熟，同时对八位师姐的态度始终保持警惕与尊重。

顾思敏：秦宣的大师姐，精明干练，下山半年便在云城缔造百亿财富。持有一个木匣，知晓木匣的部分秘密，多次提醒秦宣其他师姐不可信，在秦宣遇到困难时虽不直接出手，却会暗中提供帮助，对秦宣有着复杂的保护欲。

陈妍：秦宣的旧友，拥有特殊体质，是秦宣修炼突破的关键。性格单纯，容易被他人误导，起初对秦宣有误解，得知真相后主动道歉，后期逐渐认清自己对秦宣的情感，在秦宣身边始终保持着温柔与支持。

刘欣欣：陈妍的闺蜜，性格直率却有些势利，起初因秦宣外表轻视他，多次制造误会阻碍秦宣与陈妍的关系，后期在经历一系列事件后，逐渐改变对秦宣的看法，也开始反思自己的行为。

夏婉莹：云城大学校花，温柔善良，不以外貌和出身评判他人，是第一个主动向秦宣示好的同学。在秦宣被程涛等人针对时，始终站在秦宣这边，后期对秦宣产生好感，成为秦宣在学校的重要支持者。

楚清秋：云城四大家族楚家的二小姐，起初高傲自大，看不起 “乡巴佬” 出身的秦宣，在见识到秦宣的武道实力和人脉背景后，态度发生 180 度转变，甚至主动邀请秦宣帮助家族争夺继承人位置，对秦宣的态度从轻视变为敬佩。

秋芷韵：秦宣的六师姐，精通风水相术和易容术，手无缚鸡之力却能凭借智慧趋吉避凶。为躲避修罗殿追查，故意制造假死，暗中指引秦宣寻找木匣和其他师姐，是推动剧情发展的关键人物之一。

柳轻烟：江南八大宗师之一，性格傲慢，因徒弟高青阳被秦宣打伤，向秦宣下达限时杀令，多次派人挑战秦宣，最终在武道茶会上被秦宣击败，展现出江湖中恃强凌弱的反派形象。

经典金句

“年少不知师姐香，等下山经历了滚滚红尘，打开了新世界的大门，我可不给你这个机会，后悔去吧你！” —— 小师姐在秦宣下山前调侃，既体现出对秦宣的不舍，也暗示了下山后江湖的复杂。

“九个匣子一起拿出来的话，足够撼动整个龙国现有格局！” —— 顾思敏向秦宣透露木匣的重要性，凸显出木匣背后隐藏的巨大秘密，为后续剧情埋下伏笔。

“我跪天跪地跪我师父，你算哪根葱，让我给你跪下！” —— 秦宣在孙亚楠生日宴上面对黄川的逼迫时所说，展现出他刚正不阿的性格，绝不向恶势力低头。

“外劲高手固然厉害，但还不至于让你在这肆意妄为，少年，有些太自大了吧！” —— 金梅园冲突中，有人轻视秦宣的实力，秦宣用这句话回击，随后展露内劲高手实力，震慑全场。

“要是他们知道我是化劲宗师，不知道什么感想！” —— 秦宣在他人因自己是内劲高手而震惊时内心所想，体现出他低调的性格，也暗示了他更强的实力。

“你生来就是一条虫，却妄想挑战真龙权威，这是愚蠢！” —— 趋炎附势的老师指责秦宣时所说，与后续老师向秦宣道歉形成鲜明对比，讽刺了这种势利小人。

“拼背景是吧？来呀，拼起来呀！” —— 面对老师的威胁，秦宣毫不畏惧，直接亮出自己的人脉背景，展现出他不卑不亢的态度。

“在我看来，你这是愚蠢！拒绝这二十万，你觉得这能体现出你的高风亮节吗？” —— 陈妍误解秦宣时所说，反映出她当时被误导的状态，也为后续两人关系缓和制造了冲突点。

“有些人啊，是注定我们得罪不起的！” —— 陈妍在秦宣教训黄川后所说，既体现出她对秦宣实力的逐渐认可，也暗示了江湖中势力错综复杂。

“男孩子在外面一定要保护好自己，无论是你，还是其他师姐，这辈子，你们都别想得到我！” —— 秦宣面对师姐们的 “觊觎” 时所说，展现出他清醒的认知，也暗示了他与师姐们复杂的关系。

“我最讨厌被人威胁，我做事全凭内心，追随意志，不受人干扰！” —— 半步宗师吕迎新拒绝他人威胁时所说，后来他被秦宣折服，成为秦宣的司机兼保镖，前后态度转变凸显秦宣的魅力。

“你吹这些牛就能显得你很厉害？你拒绝我女儿就是为了报复我吗？可笑！” —— 陈爱锋轻视秦宣时所说，与后来得知秦宣真实身份后的震惊形成对比，讽刺了以貌取人的行为。

“我告诉你，就算我身后空无一人，也不是你们这帮人能比的！” —— 秦宣在面对陆家联合四大家族威胁时所说，展现出他强大的自信心和实力底气。

“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮呢？对吧？不过，我说的呢，是师姐跟师弟的情谊，你别想歪了啊！” —— 小师姐即将离开寻找亲生父母时，秦宣安慰她所说，既体现出两人的情谊，也暗示了情感上的界限。

“以爱之名，净干这一些伤害我小师姐的事，这种人也配为人父母吗？” —— 秦宣得知小师姐莫如霜被母亲用自残道德绑架时所说，表达出他对小师姐的心疼和对这种扭曲亲情的愤怒。

“成仙的事情无所谓，我一定要找到他们，绝对不能再让他们受到伤害！” —— 秦宣得知师姐们处境危险后所说，展现出他重情重义的性格，将师姐们的安危放在首位。